Рукопашный бой

Тренировка по рукопашному боюРукопашный бой развивают у человека физическую силу, координацию и пластику движений, гибкость и выносливость. Дети осваивают основы самозащиты, укрепляют свои мышцы, выполняют упражнения, которые содействуют правильному развитию организма и тела.

Более того, на тренировках ваших детей будут учить правильно падать, правильно проводить броски, ставить блоки, наносить удары и двигаться.

Регулярные занятия дают ребенку возможность выплеснуть все негативные эмоции и учат лучше управлять своим поведением. Особое место отводится дисциплине: ребенок лучше планирует свой день, и придерживается основных жизненных правил.

Важную роль имеет и физиологическое развитие. На тренировках по рукопашному бою дети постоянно двигаются, выполняют гимнастические упражнения, делают растяжки. Закаляются такие качества, как уверенность, выносливость, умение адаптироваться к любым жизненным сложностям. Кроме того, ребенку прививается лояльное отношение к слабым: силу нужно использовать только в тех случаях, когда без этого невозможно обойтись.

Своей силой нужно управлять. И добиться этого можно, вырабатывая ловкость и координацию движений. Занимаясь на протяжении длительного времени, ребенок сумеет себя контролировать. Дети, которые любят спорт, получают уникальный шанс раскрыть и продемонстрировать свои способности.

Также упражнения помогают в борьбе с всевозможными заболеваниями костно-мышечной системы. Боевые искусства – это отличная возможность исправить врожденные недостатки здоровья. Благоприятное воздействие достигается за счет правильного дыхания и способности быстро расслаблять или напрягать мышцы. Развиваются концентрация внимания, логика, образное мышление, усидчивость и аккуратность. В будущем эти качества помогут молодому человеку быстрее адаптироваться в любой группе.

Невозможно переоценить пользу занятий рукопашным боем. Это не просто спортивная дисциплина, а настоящая система знаний о человеческом организме. Систематические занятия боевыми искусствами станут отличным стимулом для всестороннего развития личности.


Запись на занятие ⇒

Группа для детей 5-7 лет

Группа для детей 8-14 лет

Занятие ведёт: Владимиров Сергей Александрович



Рукопашный бой для детей в Химках
Отработка приёмов на занятии по рукопашному бою.



Уроки рукопашного боя для детей

Рукопашный бой

Занятие по рукопашному бою